Постинг
11.04.2009 00:32 -
Шоколадът е лекарство!
Шоколадът е лекарство!
Случвало ли ви се е да се заричате, че днес няма да хапнете никакъв шоколад?! На мен редовно, но колкото и да се старая, все не ми се отдава да устоя на изкушението. И въпреки, че със ставането съм се зарекла поне днес да не опитам от сладкото изкушение, още с кафето с 10 часа, вече престъпвам обещанието си. А вечер с редовните покупки си вземам и един шоколад „за всеки случай”.
Ако и вие като мен непрекъснато се борите със страстта си към шоколада, то не бъдете толкова критични. Ако шоколадът, който ядете е със съдържание на какао повече от 70 %, то той си е почти лекарство. Или поне така се успокоявам аз.
Това всъщност никак не е далеч от истината. Таниновите и растителни вещества, които се съдържат в шоколада предпазват тялото от вредните за клетките свободни радикали. Когато сме притеснени, именно шоколадът спомага за по-лесното освобождаване от мозъка на веществото допамин, което предизвиква чувство на щастие.
Светлите видове шоколад обаче трябва да се избягват, тъй като в тях се съдържат много мазнини и захар.
Е, както сами се убедихте шоколадът не е чак толкова страшно прегрешение. Хапвайте го, но с мярка!
Ако и вие като мен непрекъснато се борите със страстта си към шоколада, то не бъдете толкова критични. Ако шоколадът, който ядете е със съдържание на какао повече от 70 %, то той си е почти лекарство. Или поне така се успокоявам аз.
Това всъщност никак не е далеч от истината. Таниновите и растителни вещества, които се съдържат в шоколада предпазват тялото от вредните за клетките свободни радикали. Когато сме притеснени, именно шоколадът спомага за по-лесното освобождаване от мозъка на веществото допамин, което предизвиква чувство на щастие.
Светлите видове шоколад обаче трябва да се избягват, тъй като в тях се съдържат много мазнини и захар.
Е, както сами се убедихте шоколадът не е чак толкова страшно прегрешение. Хапвайте го, но с мярка!
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 2924
Блогрол
1. интригуващо
2. hristam
3. далавера оод
4. никога не пропускам да надникна в блога на Sulla
5. искаш котка?
6. блога на вера - фен съм й
7. бест оф янчев
8. makdonalds or arabian food
9. пришълец в София
10. при бай Пешо
11. самотни души
12. не ме бий моля те...
13. моят котарак....
14. баничкомобил
15. как станах блог-идол /в 3 части/
16. Kак да блогваме по-добре - три сигурни стъпки
17. още един блог който трябва да се наглежда...
18. лудост
19. marcusjunius
20. великденско настроение
21. мечо пух
22. грях / разказ/
23. как се прави успешен пост... /автор Иво Беров/
24. видовете пътници
25. кучешка история
26. голямото чукане
27. апетитно
28. блог Дъ бест - http://bubulinka.blog.bg/
29. из архивите на blog.bg - за Иван Ангелов
2. hristam
3. далавера оод
4. никога не пропускам да надникна в блога на Sulla
5. искаш котка?
6. блога на вера - фен съм й
7. бест оф янчев
8. makdonalds or arabian food
9. пришълец в София
10. при бай Пешо
11. самотни души
12. не ме бий моля те...
13. моят котарак....
14. баничкомобил
15. как станах блог-идол /в 3 части/
16. Kак да блогваме по-добре - три сигурни стъпки
17. още един блог който трябва да се наглежда...
18. лудост
19. marcusjunius
20. великденско настроение
21. мечо пух
22. грях / разказ/
23. как се прави успешен пост... /автор Иво Беров/
24. видовете пътници
25. кучешка история
26. голямото чукане
27. апетитно
28. блог Дъ бест - http://bubulinka.blog.bg/
29. из архивите на blog.bg - за Иван Ангелов